店铺综合评价:
在划船练习的过程中,保持稳定流畅的运动节奏才能达到有效的练习。想象你在海面上航行,节奏稳定平缓流畅速度才能快起来,各项运转效率也较高。突然的加速减速造成不稳定的节奏会激起波浪,一浪高过一浪拍打过来,可导致翻船。
刘鹏超
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